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筋トレで血管が浮き出る理由は○○だった!

2018.7.18

どうして筋トレをすると血管が浮き出るのか?疑問に感じたことはありませんか?

腕立て伏せをしたり、バールを持ち上げたりすると浮き出る血管。

ここでは筋トレで血管が浮き出るメカニズムについてご紹介していきたいと思います。

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筋トレをする時はどこを見る?血管が浮き出るのはどうして?

筋トレをするときは、まずは筋肉の仕組み、動き、構造を知ることが大切です。

腕だと前腕と上腕に分かれています。

上腕二頭筋は聞きなれていると思いますが、いわゆる二の腕の内側に出来る力こぶの部分です。

筋トレをする時はその部分の筋肉の動きや仕組み、構造を知る必要があります。

筋トレをしている時にどの部分の筋肉が動いているのか?
筋肉の仕組みを分かると、どの動きがどこの部位に効果的なのかという事がわかるので筋トレを失敗しないです。そして、筋トレはダイエットにも効果的だと言えます。

筋トレ時にどの筋肉が動いているのかを鏡で確認してトレーニングをしてみると良いかもしれませんね!鏡でみていればどんな動きをしているのかを確認できるので、目で動きを見ることによって筋肉に興味がわくかもしれません。

そして、腕を筋トレしたあとは血管が浮き出ると思いますが、どうして筋トレすると血管が浮き出るのでしょうか?

それは次で詳しく説明をしていきたいと思います。

筋トレによって血管が浮き出るのはなぜか?

筋トレをするとどうして血管が浮き出るのか?

その理由は、筋トレを行うことで皮下脂肪はどんどん減少していきます。

皮下脂肪が減少すると、脂肪の下に隠れていた血管が現れてくるのです。
筋トレを行っている部分に血液やリンパ液が集まってきます。
今までは隠れて姿を出さなかった血管が、皮下脂肪が減少したおかげで浮き出るようになり、そして筋トレを行うことで集まってきた血液やリンパ液が血管を太くさせているのだという事です。

筋トレを行うということはその分酸素や栄養素も体に取り入れなくてはなりません。

酸素や栄養素を多く運ぶためには血管が太くなくては十分な栄養素や酸素を送ることができないです。
筋肉量が増えると、栄養素や酸素を送るために血管も太くなり、隠れていた血管も浮き出るという事が理由で、筋トレの後は血管が浮き出るのだと言います。

体を鍛えるために筋トレを行っている人は、浮き出た血管がたくましいと感じることがあります。
たばこを吸っているなどをしていると、血管を細くしてしまう原因になるので、くれぐれもたばこを吸わないようにしましょう。

筋トレ 血管 浮き出る

筋トレをしていていい体が仕上がっている人の血管っていつも浮き出てかっこいいですよね!
筋トレを行い、筋肉を鍛えるという事はその分必要な栄養素や酸素もあります。

その栄養素や酸素を大量に送り込まなければならないため、血管は太くなり送り込んでいるのです。

筋トレによって大量の血流や圧力を受けてため血管が太くなり強くなります。

筋トレを行っているという事は、じつは血管も強くさせているのです。

血管の筋トレもしていると考えてもいいでしょう。

血管を浮き出るようにしたい!と考えている人は、ダンベルなどの負荷がかかる筋トレを行うと筋肉の量は増え、血管も強くなり、たくましい体を作ることができるでしょう。

血管フェチな女性は多い!?

血管が浮き出ているのが好き!という女性は増えています。

これからどんどん暑い季節になると、着るものも薄着になっていくでしょう。

そんな時、ちょっとたくましい上腕二頭筋だったらマッチョ好きの女性の視線を独占することができます。

そして、筋トレをして、良い体に仕上がっている人は、あえて体のラインがわかるような服を着ますよね!

無言で筋肉アピールをしている人が多いです。

やはり、筋肉質な男性が好きな女性は目を奪われてしまうでしょう。筋肉質だと男らしさを感じるんですよね!

たくましい腕をみるとカッコイイ!となってしまいます。
そんなワイルド系な血管浮き出た男性を好きな女性は結構多いんですよ!

浮き出た血管を見せつけ、どんどんアピールしていきましょう。

ただ、調子に乗ってやりすぎるとただの筋肉バカと思われてしまうので気を付けてください。

男性の血管が浮き出ているのがどうして女性は好きなの?

筋トレをして筋肉質な体になりたいと思っている男性は結構多いのではないでしょうか?

それはそのはず。筋肉質だとモテるからです。

モテるために筋トレをしている人はたくさんいますし、それで実際にモテることができたという声もたくさん聞きます。

そこで、マッチョ好きの女性がマッチョのどんなところに惹かれるのかをご紹介していきたいと思います。

■浮き出た血管がヤバい…!

浮き出た血管が好きという女性は案外多いのです。
どうしてなのでしょうか?

「血管にセクシーさを感じる」

「血管が浮き出ている人はたくましさを感じるのでうっとりしてしまいます」

「自分にないものだから男らしいと思ってしまう」

「袖をまくり上げた腕に血管や筋が浮き出ているとテンションが上がります」

など思っている以上に女性は血管が浮き出た男性が好きなんですね!

血管を浮き出すだけで、女性に注目されます。
モテたい男性!夏までに筋トレをして良い体を作ってみてください!

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