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彼女が仕事で辛そうなときに、彼氏にできることとは

2018.6.28

彼女が仕事のことで辛そうにしている時、彼氏として何が出来るのか悩みますよね。

そんな時は、とにかく話を聞いて心に寄り添ってあげることが重要になります。彼氏として、優しく包み込んであげてください。

彼女が仕事で辛そうにしている時に彼氏が出来ることについてご紹介します。

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仕事が辛そうな彼女、実はこんな気持ちなのかも

働いても終わりが見えず、毎日同じことの繰り返し。こんな毎日を送っていて、一体何になるんだろう?

そんなことを考えてしまっているのかもしれません。そう感じるのはきっと、今の仕事がマンネリ化してしまったからなのでしょう。仕事には慣れて順調だけれど、これが果たしていつまで続くのかという漠然とした不安を抱いてしまっているのです。今はとりあえず働いているといった感じでしょう。

このマンネリ期というものは、周期的に起こります。人によってもその周期は異なりますが、基本的に人間の脳というのは慣れると飽きてしまうものなのです。

最初は難しいと思っていた仕事も慣れると簡単になり、つまらなくなってしまいます。憧れていた職業でも、それを毎日続けると当たり前になるのです。

辞めたい、転職したいというほどで無いのであれば、今の状況の中でどれだけ工夫していくかが重要なポイントとなります。

そして仕事がこなせることで、他の仕事も任されてしまい疲労が溜まるということがあります。自分の仕事は出来ているのに忙しいという状況は、心身ともにストレスを与えるのです。

彼女が仕事で辛そう、彼氏にしてあげられることは?

根本的には、やはり仕事のことは仕事で解決するしかないでしょう。

しかしそれでも、彼氏であるあなたの役割というのはとても大きなものになります。相手を理解してあげることが愛の伝える手段ともなり、重要なのです。

自分は何をしてあげられるんだろう?

そもそも人がひどく落ち込んだ時というのは、虚無感でいっぱいになって、恋人にも甘えられないという精神状態になりがちです。

その為、立ち直ってきた彼女は目的意識を持ちながら期限を考えて取り組んでいるのかどうか、それとなく確認してみてください。

返事がハッキリとしない場合は、まだ谷にいる可能性があります。

組織の中では、手を引いてくれる誰かがいるものです。そんな人が彼女の組織にいることを期待して、あなたにはあなたが出来ることをするしか方法はありません。

あなただけの方法で、彼女を癒してあげてください。

彼女が元気に仕事に行けるようになった頃には、あなたの優しさは彼女にとってかけがいのないものとなっているはずです。

今は辛抱することが大切です。

仕事が辛そうな彼女への言動は注意が必要!

彼女が仕事のことで辛そうにしている時、何か声をかけてあげなくてはと思うことでしょう。しかし、声をかけるタイミングというのも見極めなくてはいけません。

彼女に対して「見守り期」と「回復期」を見極める

その時期にあった言動をかけるよう心がけましょう。

まずは「見守り期」です。辛いことがあったすぐ後はダメージが大きく、心はデリケートになっています。その為、かけられる言葉にも敏感になっており、下手なことを言うと「わかったようなこと言わないで!」なんて言われてしまう可能性も。

彼女自身が前向きに捉えられる余裕が無い時期に、励ましの言葉をかけるのはやめておいた方が良いでしょう。見守り期の間は、相手の話を聞く姿勢を見せたり、「わかってあげたい」という気持ちを伝えたり、見守るという意思を伝えるくらいにとどめておきましょう。

そして、落ち着いて少しずつ元に戻ってきた時には、励ましの言葉をかけると効果があります。余裕が無い時にはイラっとしてしまうような言葉でも、きちんと気持ちに寄り添って伝えると、この時期ならきっと理解してもらえるはずです。

彼女が仕事で辛そう、遠距離恋愛中でも彼氏にできることはあります

女性が辛いことや悩み事があった時の対応

男性にアドバイスを求めているわけではありません。求めていることはいつも変わらず、「話を聞いてほしい。気持ちに寄り添ってほしい。」ただそれだけなのです。

ちなみにこれは結婚してからもずっと変わりませんので、男性はしっかりと覚えておきましょう。でも男性にとっては意外とこれが難しいようで、出来ない人が多いのが現実・・・。

遠距離恋愛中の場合、彼女は遠くにいる彼に抱きしめて欲しいと言っているわけではありません。「とにかく話を聞く」ということが、今あなたに出来る事なのです。

そしてあくまでも、話は聞くだけでOKです。決してアドバイスはしないでください。また、「それで良かったんだよ」「君が合ってるよ」などのジャッジもNGです。誰も助言や審判は求めていません。

加えて、「僕にできることはある?」とたまに言ってあげるのも良いでしょう。

もし彼女がストレスを溜めている様子なのであれば、明るく接するように心がけてください。同調はよくありません。「またあの上司に言われちゃったの?本当プライド高いよねー!」なんて笑いながら言ってあげると、彼女の緊張もすっとほぐれるでしょう。

仕事で辛い時には手放す勇気も大切

色々なストレスが積もることで、イライラして辛くなってしまいます。

そんな時には、荷物を減らしてみてください。荷物を一つ減らすことで、悩みも一つ無くなります。逆に荷物を一つ増やすことで、トラブルも一つ増える可能性が高まります。

仕事が辛いという人に限らず、いつもイライラしてしまう人や悩み事が多い人というのは、たくさんのものを抱え過ぎてしまっています。

もし一つずつ解決するのが難しいのであれば、時には手放すという選択肢を選ぶのも自分の為です。荷物が減ってトラブルが少なくなれば、心にも余裕が出来てあなたの本当の力が発揮できるようになるでしょう。

荷物を手放す勇気も持つようにしてください。

そして、仕事で理不尽な目に遭うと「自分はなんて運が悪いんだろう」と思うことでしょう。しかし、あなたは運の悪い人ではありません。むしろ、運の良い人しか理不尽な扱いを受けることができないと言っても良いくらいです。

転職や独立で成功している人のほとんどが、過去に理不尽な扱いを受けたことがあります。

大体の人は、仕事が辛いと感じていても何も行動を起こせずにいます。しかし理不尽な扱いを受けることで、「こんな職場でいつまでも仕事をしている場合じゃない」と気づき、行動しようという力が生まれるのです。

その行動の差が、将来を左右します。

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