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友達が可愛いから嫉妬してしまう・・・醜い嫉妬が起きるワケ!

2018.4.21

可愛い友達に嫉妬してしまう・・・そんなの醜い感情だってわかっていても、どうしても沸き起こる嫉妬心・・・。

自分と比べたところでどうにもならないのに、どうして嫉妬をしてしまうのでしょうか?

嫉妬心を抱いてしまうワケや、嫉妬を抱きやすい場面をまとめてみました。

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可愛い友達に嫉妬してしまう!この気持ちって一体何?

可愛い友達に嫉妬心を抱いた実例をご紹介します。女ってこんなことで嫉妬心を抱くのですね!

■一緒に始めたダイエットなのに・・・

同じタイミングでダイエットを始めたのに、なぜか友達の方がどんどん痩せて、普段から可愛いのに更に痩せて可愛くなっていく。
ダイエットのメニューも一日の生活も、毎日ちゃんと報告しあってるのに何で?「一緒に綺麗になって、カッコイイ彼氏をゲットしようね!」って約束したのに・・・。
もしかして、私に隠れて何かほかのダイエットでもしているの?一緒に頑張るはずが、あの子だけ綺麗になっていくことが嫌!!

■友達の毎日がキラキラしている・・・

私が知らない友達と、キラキラした笑顔で遊んでいるのが嫌!私と一緒にいる時が一番楽しいって思ってもらいたい。可愛いからモテるし、友達もたくさんできるのだろうけど、ほかの友達と楽しそうに遊んでいる姿を見るのが嫌!!

女の人は、ほんの些細な事にも嫉妬心を抱いてしまうようです。女心はわからないですね・・・

可愛い友達に嫉妬するのは「ヘビーシッター」だから?

■ヘビーシッター:友達や恋人、芸能人など、自分の周りにいるありとあらゆる人に過剰に嫉妬してしまう、嫉妬深い女性のこと。

こんな言葉が出来てしまうほど、今の世の中には嫉妬に悩む人がたくさんいるようです。
気軽に「嫉妬」という言葉を使いますが、この言葉にはどんな意味があるのでしょうか?
「嫉妬」には、自分より優れている人を妬んで羨む・ヤキモチ・悋気(りんき)・憎むというような意味があります。

こういう感情は誰しもが心の中に抱えているものです。

ですが、この嫉妬が原因で色々な事件が起きてしまったり、時と場合によっては相手を相当まで追いつめてしまうこともあります。

一言で「嫉妬」と言っても、それはとても根が深い感情で、人の人生も左右してしまう、大変な感情でもあります。

可愛い友達に抱く嫉妬心・・・苦しい胸の内

自分の友達が可愛いことに嫉妬してしまうなんて、そんな醜い感情を抱く自分が嫌い!そう思っている人もいますよね。
嫉妬を理解して、上手く付き合っていくようにしましょう。

1.自分を受け入れる
「友達に嫉妬してしまうなんて、自分は嫌な人間だ!」こう思っていませんか?大丈夫!嫉妬心を抱くのは普通のこと。誰でも思うことなのです。嫉妬をしていることを言葉や態度で出すのはダメですが、その気持ちを抱えても罪悪感を感じることはありません!自分を責めないで!

2.理想の自分になる
嫉妬をするということは、自分もそんな風になりたいと思うから。それならば、自分もそんな風になれるように努力してみましょう!計画を立てて前にすすめば、嫌な感情ともサヨナラ出来ます。

3.勉強のチャンス!
相手を羨ましく思うのは、それだけ相手が魅力的だということです。どうしてそんなに可愛いのか、どんなコスメを使っているのかなど、自分にもプラスになることを教えてもらいましょう!

4.今出来ることを楽しむ
可愛い友達を自分を比べて嫉妬しても、だんだん悲しくなってくるだけです。今しかできないことを楽しんで、嫉妬心を忘れましょう!プチ旅行に行ってリフレッシュするのはいかがですか?

5.比べても仕方ない!
背の高さや骨格は、比べてもどうにもならないことですよね。足が長い友達に憧れて足を伸ばそうと思っても、はっきり言ってできません。比べてもどうしようもないことは、きっぱりと諦めることも大切です!

可愛いことだけじゃない!友達のこんな事にも嫉妬しちゃう

例えば、「顔も可愛くてスタイルの良い、同じ大学に通う、家がお金持ちのお友達。大学の学費を全部払ってもらっていて、その上免許を取ったお祝いにと、車も買ってもらった。でも自分は学費を稼ぐためにバイトをして、遊ぶ時間もあまりない。」

こういった状況だと、友達に嫉妬してしまうことだと思います。でも、嫉妬で自分を見失わないようにすることが大切。

友達に嫉妬して、その感情で気持ちが覆われてしまっても、あなたの人生にはプラスになることは起きません。

嫉妬という気持ちをバネにして、自分に力をつけて将来を楽しく過ごす!こんな風に考えて前に向かいましょう。

自慢話を聞いていても嫉妬心が湧きます。そういう時はこっそり席を立って、話を聞かないようにしましょう。

また、女性は要領がいい人に嫉妬しやすい傾向にあります。

仕事や日常生活で、先回りした考え方や先手を打つような行動に出れば、上司や周りからの評判がよくなって、その人の評価が高まります。そうすると嫉妬されやすくなりますが、それはその人の生まれ持った才能ですので、自分も同じようにしようと思ってもなかなかできるものではありません。

頭の回転が速く要領のいい人になりたいと思ってもなれるものではありませんが、こういう人はとても得をします。

可愛い友達に嫉妬してしまうのは自分の心が影響してる?!

どうして可愛い女友達に嫉妬してしまうのでしょうか。それはあなたがまだ「未熟」だからです。

いつもあなたではなく友達がちやほやされてあなたより目立つことは、女友達のせいではありません。

その友達だって、嫌がらせのつもりでやっているのではないでしょうし、純粋に友達と楽しく過ごす時間を楽しんでいることと思います。

その状態を見て、女友達に嫉妬しているあなたは、まだとても子供なのでしょう。

嫉妬心を抱いていると、周りにも迷惑を掛けてしまいますし、自分に対する評価も下がってしまいます。

あなたが嫉妬心をむき出しにしてしまうと、一緒にいる友達があなたに気を使ってきますし、そうなってくるとあなたが損をするのです。

小学生でも、30代の女性でも、誰でも嫉妬心を抱くものですが、嫉妬で周りが見えなくなるのは恥ずかしいことだと頭に入れておきましょう。

 - 雑学