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高校生同士の恋愛・・・失恋してもこうやって立ち直ろう!

2018.5.7

高校生になって初めて恋愛したのに、失恋した・・・そんな経験をした人もいるでしょう。

失恋しない人なんてどこにもいないけど、高校生の場合はどうやって立ち直ればいいのでしょうか?

高校生同士の恋愛で失恋した場合の立ち直り方について説明します。

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高校生の恋愛・・・失恋した時の立ち直り方は?

高校生の恋愛・・・ラブラブな時もあれば、失恋して落ち込んでしまう時もあるでしょう。もし失恋してしまったら、みんなはどうやって立ち直っているのでしょうか?

実際に高校生に聞いてみると「失恋のことを歌っている曲を聞いて思いっきり泣く。」「いっぱい泣いて、好きなものをいっぱい食べる。」「感動ものの映画やドラマを見て思いっきり泣いてスッキリする。」など女子高生の場合は「とにかく泣く。」という人が多くいるようです。

反対に男子高校生の場合は、恋愛以外のことに夢中になって、失恋のことを忘れるという意見がありました。

例えば「勉強することで忘れる。」「他に打ち込めるものを見つける。」「部活に集中する。」「好きなアイドルにのめり込む。」というような方法で立ち直っていくようです。

失恋は人生の通過点。過ぎたことは忘れて、新しい恋を見つけましょう。

高校生になって初めての恋愛で失恋しても、時間が解決してくれます!

高校生活ではいろいろな経験をします。初めて恋愛をして、失恋する・・・そんな経験をすることだってあるでしょう。

人間は、誰かに認めてもらいたい、好きになってもらいたいという感情を持っています。そして、大人よりもまだまだ未熟な高校生だと、より他の人が自分をどう思っているのか、その「評価」が気になってしまうのです。

失恋を経験することで、誰だって心に傷がつきます。自分が好きだった人に評価されなかったことにショックを受けます。

何がいけなかったのか?自分のどんなところが悪かったのか?自己嫌悪に陥りながら、さらに傷は深くなっていきます。思春期の高校生だからこそ、これがストレスになってしまうこともあります。

「縁がなかったと思って、早く忘れた方がいいよ。」と友達に言われたとしても、簡単に忘れることなんてできません。

高校生が失恋から立ち直るためには、時間が必要です。傷を負った心を癒してくれるのは「時間」しかないのです。焦らず、時間が解決してれるの待ってみるのも、失恋から立ち直る方法の一つです。

高校生同士の恋愛で失恋・・・私を救ってくれたのは●●●!

ある女子高校生は、1年以上つきあっていた彼氏に突然「別れよう。」と言われて、かなり落ち込んだといいます。

その子は嫉妬心が強く、彼氏が他の女子と話していると顔に出てしまったり、不機嫌になっていたようです。彼氏に対して「私以外の女子と話をしないで。」とまで言ったこともあったようです。

実際、別れの原因もそこにありました。「その嫉妬深さに耐えられない。」と言われてしまったのです。

それからしばらくは「あの時こうすれば良かった。」「彼氏のことを信じていればこんなことにはならなかった。」と後悔ばかりしていたようですが、こんなことじゃいけない、とテレビでバラエティ番組や動画投稿サイトのおもしろいものを見るようになったそうです。

最初はただ見ているだけだったのが、見続けているうちに少しずつ笑えるようになり、そのうち失恋したことも忘れるくらい大笑いできるようになったとか。

「笑う」という行為には、ストレスを解消してリラックスできる効果があると言われています。失恋がその人にとってはストレスになっていたのでしょう。

もしかすると、病院へ行くより笑っていた方が病気が治るのでは?そんなふうに思えるくらい、「笑う」ことによって失恋から立ち直ることができたそうです。

元カレと復縁したい!そのためにするべきこととは?

失恋したけど、元カレと復縁したい・・・そう考えている女子高校生はどんな方法をとればいいのでしょうか?

大人の男性であれば、女性に対して「安心」を求める場合もありますが、高校生や若い男性は「新鮮さ」を求めています。特に高校生の場合、飽きてしまって別れるなんてこともあります。

つきあっている時にいつも同じような会話の内容になっていませんでしたか?服装はどうでしたか?

もし復縁したいというのであれば、自分を少し変えてみましょう。元カレにとって新鮮に見えるようになると、また恋が始まる可能性があります。

でも、焦りは禁物です。復縁したいのであれば、元カレと離れる期間を作りましょう。学校やバイト先が同じ場合もあるでしょうが、なるべく相手の視界から消えるようにするのです。

最低でも1か月は離れるようにしましょう。そしてその間に自分磨きをするのです。改めて好きになってもらうために、自分を変えてみるのです。

そんな期間が過ぎれば、元カレも「あれ?なんか変わったな。こんなにかわいかったかな?」なんて思ってくれるかもしれません。そうすれば、復縁に一歩近づけるでしょう。

恋愛・失恋は脳にどんな影響を与えている?

恋愛することにより、脳に何らかの影響が出ると言われています。

恋をすると、脳は【ドーパミン】を大量に分泌すると言われています。好きになった人を彼女にしたい・彼氏にしたい・・・誰でもそう思うことでしょう。そう思うのは【ドーパミン】が原因です。

しかし、過剰な【ドーパミン】の分泌は、体に負担がかかります。そのため、【ドーパミン】の分泌には終わりが訪れます。

【ドーパミン】の分泌が止まると、【前帯状回皮質】が動き始めます。【前帯状回皮質】は感情や記憶の整理、価値判断を行う場所です。恋人同士になれたものの、本当にこれで良かったのか、と冷静に考え始めるといいます。

失恋した人の脳を調べてみると、失恋したことによって体が痛んでいることがわかったそうです。そしてもう二度と失恋という悲劇が起こらないように、学んでいるそうです。

長い人生にとって、失恋することも大切なことなのかもしれませんね。

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