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一人暮らしで寂しい…家族に会いたい…そんな時の対処方法

2018.5.1

一人暮らしを始めたけど一人でいるのは寂しいし家族に会いたい…。

家族が仲良くいつもワイワイ暮らしていたような人は突然一人になるととても寂しく感じるものです。

そんな一人暮らしの寂しい気持ちの対処方法や一人暮らしだからこそ分かる気持ちなどについてご紹介していきます。

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家族に会いたい…寂しい一人暮らしをどう乗り切ってる?

一人暮らしを始めて寂しさを感じている人は多いものです。そんな方はどのようにして克服したのかをご紹介したいと思います。

私は大学まで実家から5時間程かかるので一人暮らしを始めました。家族はとても仲が良く一人暮らしを始めたころは寂しくてよく泣いていました。学校や友達、趣味などで紛らわしていましたが、寂しいものは寂しいです。

私の場合は時が経つにつれ一人の時間、家族と離れることに慣れて行きました。いまでも寂しいと思う事はありますが、昔ほどではなくなりました。

私は寂しいと思えるこの気持ちを大切にすればいいと思います。そう思えるのってとても幸せな事だと思います。

一人暮らしを始めたばかりの頃は辛いと思いますが、家族に電話やメールをしてもいいですし、また学校で一人暮らしの友達に声をかけて気持ちを共有したりするのも良いと思いますよ!

一人暮らしで家族や友達に会えなくて寂しい…。そんな時の対処法!

地元を離れて一人暮らし…家族と離れる寂しさもありますが友達がいない寂しさもあります。

最近ではSNSを通して簡単に連絡をすることはできますが、会えないと寂しさも募ってくるものです。そんな時は、新しい人間関係を築くのが一番です。また新しい趣味を見つけ楽しむのもいいと思います。

どうしても寂しくて仕方のないときは抱き着ける人形などに抱き着くと気持ちが少し落ち着きますよ!

風邪などを引いてしまった時も寂しさを感じるものです。一人なので辛くても自分でご飯の準備をして洗い物、洗濯…。看病してくれる友達などがいればいいのですが、いない時は大変ですし寂しいものです。

万が一のために普段から風邪などで辛いときに助かる食料や飲み物、薬などの準備をしておきましょう。また近所の人などとのコミュニケーションを取っておくともしもの時に頼りになりますよ!

一人暮らしで寂しい時は料理の練習をして家族や友達に振る舞おう!

一人暮らしを始めると、母の味が恋しくなり寂しさを感じる事もあると思います。

また一人暮らしを始めたころは頑張るぞ!と食事の準備をしていたけど、作るものが同じになってきてしまい自分の作るものにあきて、総菜を買ってきたり外食で済ませてしまったりすることもあると思います。

そこでおすすめなのが、お料理の練習をすることです!練習をし時々家族や友達に自分の料理を振る舞うと喜んでもらえますし、自分の作った料理を美味しいと食べてくれるのはとても嬉しいですよ!

また一人暮らしだからこそ味の冒険なんかもできますし自分の味を作ることもできます。近くに一人暮らしの友達がいればお互いに料理を持ち寄り楽しむこともできますよ。女の方は花嫁修業にもなるのでとてもおすすめです!

一人暮らしで寂しいから休みは家族と過ごす?考え方の違いについて

一人暮らしを始めると家にいたころとは考え方が変わってきます。

家族はあなたを中心として考えてくれる存在で人生のサポートをしてくれる人です。しかし、一人暮らしを始めると、このサポートから離れることになるので自分で自分の問題を解決していかなければならなくなります。

家にいる時は自由でしたが、一人暮らしを始めると責任を負うようなります。そこにきちんと立ち向かえるかが一人暮らしでは大切なことになります。

また家族と一緒に住んでいるときは、休みは家族と離れて過ごそうと思うことが多いものですが、離れて暮らすようになると休みを家族と過ごそうとするようになります。自分の楽しむ時間も必要ですが、一緒に住んでいた時とは違った休みの日の考え方になります。

一人暮らしだからこそできる趣味で寂しさを吹き飛ばそう!

一人暮らしで寂しいと感じてしまう理由に、一人の時間を有効に使いこなせていないという事があげられます。

趣味もなくただ家にいるだけだと誰でも寂しさを感じるものだと思います。この何もない時間を有意義に過ごすことで寂しさは薄れますよ!

おすすめなのは一人で没頭できるような趣味です。一人になりたい、声をかけられたくない、そんな趣味だと一人だからこそ邪魔が入らず楽しめるものです。

映画、ドラマなんかを見るのもいいですが、それよりも作品として結果のでる趣味はさらにいいと思います。女性でしたら、手芸なんかいいですよ。ジャンルも多いですし、アクセサリーなんかは自分でつけて楽しむこともできるのでおすすめです。

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