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合宿の持ち物!バスケの場合はこんな準備をしていこう!

2018.5.13

バスケの合宿!何を持って行こう?持ち物は何が必要?

合宿だからシューズや練習着の他に着換えなど、荷物が多くなってしまいそうですね!

バスケの合宿の時のコンパクトな荷物のまとめ方や、持っていくと便利なものなどを紹介します!

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バスケの合宿の持ち物を紹介します

待ちに待った合宿でしょうか?それとも辛い合宿になるのでしょか?合宿する先の施設がどんなところかにもよりますが、合宿の時の持ち物を大まかに書き出してもらいました。

■まずは練習に最低限必要なもの。

  • バスパン
  • Tシャツ
  • アンダーウェア
  • バッシュ
  • 靴下
  • タオル
  • ボール
  • 水ボトル

■着換えも必要ですね。

  • 普段着一式
  • 部屋着一式など。

■自由時間や空いた時間に

  • カメラ(&ビデオカメラ)
  • 音楽プレイヤー

■合宿先の施設によっては無いところもあります。

  • シャンプーなどのトラベルセット
  • 歯ブラシ・歯磨きセット
  • タオル

■洗濯したい人は

  • 洗濯洗剤や柔軟剤

■個人的なもの

  • 携帯+充電器
  • 財布

■ケガが心配

  • アイスパック
  • 救急セットなど

ほかに、自分でこれだけは持って行く!という物もあるでしょう。

バスケの合宿の持ち物・・・試合と練習編

合宿に参加する人に、持ち物を聞いてみました。

■普段の練習の場合

  • お茶1L
  • スポーツドリンク1L
  • タオル 2枚はあったほうがいい
  • 着換え
  • 汗ふきシートやデオドラントスプレー
  • テーピング・絆創膏・シップ
  • 予定表
  • 折りたたみ傘

■試合の場合・上記の持ち物の他に

  • ユニフォーム(ゼッケン)
  • バッシュ
  • 塩分が補給できるもの(塩飴など)
  • スポーツドリンクの粉とお茶は多めに持っていく
  • バッグの中には、水筒・タオル・着換え・ビニール袋・弁当が入っています。あとやる気が出る食べ物や飲み物を持っていくこともあります。

■合宿先用には

  • 洗濯グッズ・・・洗濯ネット・洗濯ばさみ・ハンガー・ロープ
  • 日用品・・・タオル・洗面用具など

■その他

  • バスケノート
  • 勉強道具
  • 保険証のコピー

着換えや日用品の他に「バスケノート」や「勉強道具」を持って行くのは感心ですね。

バスケの合宿の持ち物~小学生の場合~

子供が小さいうちは、お母さんも一緒に合宿の持ち物の準備をしてあげましょう。最初のころは尚更です。どこに何をいれるのか、何を入れたのか確認しましょう。

■最低限持っていくといい物

  • 水ボトル・・・移動中の水分補給に使用
  • タオル・・・汗ふき用・洗面用
  • キャップ・・・移動の時など
  • 部屋着・・・食事や部屋で着る普段着のようなもの
  • パジャマ・・・ジャージでもOK
  • 下着・・・日にち分
  • 洗面道具・・・歯ブラシ・歯磨き粉・タオルなど
  • 風呂道具・・・シャンプー・リンス・ボディソープ・バスタオル
  • 水着、プールタオル・・・レクでプールや海へ行く場合
  • 雨具・・・傘やカッパなど
  • 保険証のコピー・・・万が一ケガをした時の為
  • 常備薬・・・乗り物の酔い止め・風邪薬など
  • その他・・・日焼け止め・コールドスプレー・虫除けスプレー・サンダルなど

■あったら便利な物

  • ランドリーバック・・・汚れた物を入れたり、洗濯する時に使います
  • 圧縮袋・・・荷物をなるべく小さく収納できます
  • 冷却シート・・・熱中症対策におすすめです。

合宿の持ち物をコンパクトに!コツを紹介します

合宿の荷物の中で、一番場所をとるのが着替えの服・下着・タオルなどの衣類です。かさばる物の場合、圧縮袋を使うと小さくまとめることが出来て便利です。

着る物は、、一日目の分・二日目の分と日にちごとで分けるとバッグの中が整理しやすくなります。

気になるのは洗濯物ですね。合宿先によっては洗濯の設備がないところもありますが、ほとんどの場合洗濯することは出来ます。洗濯が出来るところなら洗濯ネットに衣服を入れて持っていき、汚れたらネットに入れてそのまま洗濯することが出来るので便利です。

衣類を手洗いする場合は、固形の洗濯石鹸とコンパクトな洗濯板を持っていくことおオススメします。100円ショップなどに売っていますよ。ハンガーや洗濯バサミもあると便利です。

あれもこれも持って行こうとすると膨大な荷物になってしまいます。何が必要なのか書き出してみるといいかもしれません。リストを作っておくと次回の合宿の時にも役立ちますよ。

合宿の時にこれは絶対に持っていく!という意見

こんな物を持って行きます!という意見を紹介します。

■耳栓

(大学3年・男性)
自分は寝付くのが遅いので必ず持って行きます。となりに人が寝ているのが気になる、他人の寝息が気になるという人にオススメです。またイビキがすごい人がたまにいるので、そんな時は重宝します。

(大学3年・女性)
始めての合宿に行ったときに、先輩のイビキがすごくて全然眠れませんでした。その経験があってからは必ず持って行きます。

耳栓は結構持って行くという意見が多かったようです。100円ショップでも手軽に手に入りますので持参していくといいようですね。

■延長コード・コンセントタップ

(大学2年・男性)
みんな携帯の充電をしたいのであると便利です。PCの電源として使いたかったりコンセントが足りなくなった!ということがよくあります。

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