探してたことが見つかるWEBマガジン

探してたことが見つかるWEBマガジン│ファインドクリップ

合宿の持ち物!バスケの場合はこんな準備をしていこう!

2018.5.13

バスケの合宿!何を持って行こう?持ち物は何が必要?

合宿だからシューズや練習着の他に着換えなど、荷物が多くなってしまいそうですね!

バスケの合宿の時のコンパクトな荷物のまとめ方や、持っていくと便利なものなどを紹介します!

スポンサーリンク

こんな記事もよく読まれています

卒業式に親に感謝を伝える。こんな言葉を贈ったら感動します

卒業式を機会に親へ感謝の言葉を贈ってみませんか? 親はきっと、あなたのどんな言葉にも感動する...

中学で部活に入らない道を選ぶのもアリ?メリットを教えます!

高校受験には中学の内申点が影響しますが、部活に入らないと内申点はどうなるのでしょうか? 確かに...

部活は上下関係を学ぶ場所?部活で本当に得られる事とは

中学校に入ると部活を始める子が多くなりますよね。体育系、文化系ともに部活では上下関係を学ぶ良い機会だ...

ノートの取り方を教えて!勉強の時の書き方次第で成績もアップ!

頭の良い人はノートの取り方にコツがあるといいます。実際に自分が勉強をする時に、上手なノートの書き方が...

クラスでできるゲームを教えて!みんなで楽しむ簡単ゲーム

クラスのレクの時間や友達同士で集まった時、ちょっとしたパーティーをする時は皆で楽しむことができるゲー...

学校の下駄箱が臭い!臭いの原因や臭いを防ぐ方法を紹介します!

学校の下駄箱が臭い・・・。この臭いで悩んでいる人、不快に思っている人もいるでしょう。 そもそも...

部活の後輩を嫌いと思う時、そんな時の対処方法をご紹介

部活の後輩が嫌い・・・。最初は後輩が出来てうれしかったのに生意気な態度にイラッ! その気持ちが...

学校へ行きたくないというのは甘えにになるのか検証

子供が突然「学校に行きたくない」と言い出したら親としては心配だし、戸惑ってしまいますよね。 「...

小学校の役員を引き受けた時の挨拶の内容や文例について

小学校でPTAの役員を引き受ける時に、挨拶をしなければならないことがあるのですが、どんな内容を話せば...

学校生活は疲れる?帰宅後に短時間仮眠をとって寝るのは効果的!

学校から返ってきたら疲れている様子の子供、毎日帰宅後に寝るという子もいますよね。最近の子供は学校生活...

集団討論でコツや高校の評価するポイントを抑えて乗り切る方法

集団討論を高校受験において乗り切るためには、コツやポイントを抑えておく必要があります。 では、...

大学って、何がそんなに忙しいの?彼氏が忙しい理由とは

大学やサークル、アルバイトが忙しいという彼氏。 それって本当の理由!? 二股掛けられてたり、...

公務員試験の勉強のやる気を起こさせる方法!

公務員試験に向けて日々コツコツと勉強をしている方も多いと思いますが、イマイチやる気が起きない、勉強の...

大学の友達関係が面倒になる原因や対処法を考えてみた!

大学の友達関係が最近面倒・・・そんなため息をついていませんか? 高校までは友達と仲良く過ごせて...

生徒会選挙に勝つためには演説でインパクトを残すことが重要!

生徒会選挙に立候補したら、敵が3人もいた…。そんなケースもありますよね。 では他の候補者よりも...

スポンサーリンク

バスケの合宿の持ち物を紹介します

待ちに待った合宿でしょうか?それとも辛い合宿になるのでしょか?合宿する先の施設がどんなところかにもよりますが、合宿の時の持ち物を大まかに書き出してもらいました。

■まずは練習に最低限必要なもの。

  • バスパン
  • Tシャツ
  • アンダーウェア
  • バッシュ
  • 靴下
  • タオル
  • ボール
  • 水ボトル

■着換えも必要ですね。

  • 普段着一式
  • 部屋着一式など。

■自由時間や空いた時間に

  • カメラ(&ビデオカメラ)
  • 音楽プレイヤー

■合宿先の施設によっては無いところもあります。

  • シャンプーなどのトラベルセット
  • 歯ブラシ・歯磨きセット
  • タオル

■洗濯したい人は

  • 洗濯洗剤や柔軟剤

■個人的なもの

  • 携帯+充電器
  • 財布

■ケガが心配

  • アイスパック
  • 救急セットなど

ほかに、自分でこれだけは持って行く!という物もあるでしょう。

バスケの合宿の持ち物・・・試合と練習編

合宿に参加する人に、持ち物を聞いてみました。

■普段の練習の場合

  • お茶1L
  • スポーツドリンク1L
  • タオル 2枚はあったほうがいい
  • 着換え
  • 汗ふきシートやデオドラントスプレー
  • テーピング・絆創膏・シップ
  • 予定表
  • 折りたたみ傘

■試合の場合・上記の持ち物の他に

  • ユニフォーム(ゼッケン)
  • バッシュ
  • 塩分が補給できるもの(塩飴など)
  • スポーツドリンクの粉とお茶は多めに持っていく
  • バッグの中には、水筒・タオル・着換え・ビニール袋・弁当が入っています。あとやる気が出る食べ物や飲み物を持っていくこともあります。

■合宿先用には

  • 洗濯グッズ・・・洗濯ネット・洗濯ばさみ・ハンガー・ロープ
  • 日用品・・・タオル・洗面用具など

■その他

  • バスケノート
  • 勉強道具
  • 保険証のコピー

着換えや日用品の他に「バスケノート」や「勉強道具」を持って行くのは感心ですね。

バスケの合宿の持ち物~小学生の場合~

子供が小さいうちは、お母さんも一緒に合宿の持ち物の準備をしてあげましょう。最初のころは尚更です。どこに何をいれるのか、何を入れたのか確認しましょう。

■最低限持っていくといい物

  • 水ボトル・・・移動中の水分補給に使用
  • タオル・・・汗ふき用・洗面用
  • キャップ・・・移動の時など
  • 部屋着・・・食事や部屋で着る普段着のようなもの
  • パジャマ・・・ジャージでもOK
  • 下着・・・日にち分
  • 洗面道具・・・歯ブラシ・歯磨き粉・タオルなど
  • 風呂道具・・・シャンプー・リンス・ボディソープ・バスタオル
  • 水着、プールタオル・・・レクでプールや海へ行く場合
  • 雨具・・・傘やカッパなど
  • 保険証のコピー・・・万が一ケガをした時の為
  • 常備薬・・・乗り物の酔い止め・風邪薬など
  • その他・・・日焼け止め・コールドスプレー・虫除けスプレー・サンダルなど

■あったら便利な物

  • ランドリーバック・・・汚れた物を入れたり、洗濯する時に使います
  • 圧縮袋・・・荷物をなるべく小さく収納できます
  • 冷却シート・・・熱中症対策におすすめです。

合宿の持ち物をコンパクトに!コツを紹介します

合宿の荷物の中で、一番場所をとるのが着替えの服・下着・タオルなどの衣類です。かさばる物の場合、圧縮袋を使うと小さくまとめることが出来て便利です。

着る物は、、一日目の分・二日目の分と日にちごとで分けるとバッグの中が整理しやすくなります。

気になるのは洗濯物ですね。合宿先によっては洗濯の設備がないところもありますが、ほとんどの場合洗濯することは出来ます。洗濯が出来るところなら洗濯ネットに衣服を入れて持っていき、汚れたらネットに入れてそのまま洗濯することが出来るので便利です。

衣類を手洗いする場合は、固形の洗濯石鹸とコンパクトな洗濯板を持っていくことおオススメします。100円ショップなどに売っていますよ。ハンガーや洗濯バサミもあると便利です。

あれもこれも持って行こうとすると膨大な荷物になってしまいます。何が必要なのか書き出してみるといいかもしれません。リストを作っておくと次回の合宿の時にも役立ちますよ。

合宿の時にこれは絶対に持っていく!という意見

こんな物を持って行きます!という意見を紹介します。

■耳栓

(大学3年・男性)
自分は寝付くのが遅いので必ず持って行きます。となりに人が寝ているのが気になる、他人の寝息が気になるという人にオススメです。またイビキがすごい人がたまにいるので、そんな時は重宝します。

(大学3年・女性)
始めての合宿に行ったときに、先輩のイビキがすごくて全然眠れませんでした。その経験があってからは必ず持って行きます。

耳栓は結構持って行くという意見が多かったようです。100円ショップでも手軽に手に入りますので持参していくといいようですね。

■延長コード・コンセントタップ

(大学2年・男性)
みんな携帯の充電をしたいのであると便利です。PCの電源として使いたかったりコンセントが足りなくなった!ということがよくあります。

 - サークル/部活/学校