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東京の通勤ラッシュは何時がピーク?通勤ラッシュを回避する方法

2018.9.6

東京の通勤ラッシュ、一日の始まりでなぜこんなにも疲れなくてはいけないのか・・・。

そもそも、東京の通勤ラッシュは何時がピークなのでしょうか?5分や10分ずらしても通勤ラッシュは変わらない?

通勤ラッシュを回避するにはどうしたらいいのでしょう?気になる東京の通勤ラッシュの時間帯や通勤ラッシュを回避する方法を紹介します。

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東京の通勤ラッシュは何時が一番キツイ?

天気や事故などの原因で電車が遅れてしまったり止まった時は特に混んでいます。
そのような時もあるので、正確な混み具合を把握は難しくなってきます。

しかしどこの電車でも、その時間によってどの位混んでいるのか変わってきます。

9時頃に会社が始まるところが多いので、そのような時間帯は混んでいて、朝早い時間などだと空いているのは分かると思います。

大体の電車での1番混んでいるとされている時間帯は8時前後と言われています。
9時の出社時間に合わせると、大体8時前後が混んでいるのは納得できます。

とても混んでいるような時間帯に、特に混んでしまう路線に乗るとなると本当に大変です。
いつも使用している電車が、どの位混んでいるのかを知って、ピーク時間を避けて早起きしたりして通勤する時間をずらしましょう。
そうするだけでも通勤が楽になります。

何時でも混んでいる東京の通勤ラッシュを回避するには?

もしも完全には混雑を避ける事ができないならば、通勤するルートをいくつか考えておくのもいいでしょう。

いくつかの路線でもいいですし、形態を変えてもいいですし、通勤する際のルートがいくつかあるだけで、急な電車の遅れや混雑を避ける事も可能になるかもしれません。

いくつかの路線が通っている所に引っ越しをしてみたり、バスも通っている所にしてみたり、たくさんの通勤方法があればいいですし、そういった事を踏まえて引っ越す事は、万が一急に職場の異動などがあってもある程度は対応できるでしょう。

通勤ラッシュを回避するために会社の近くに住む

もしも今住んでいる所が遠かったりして満員電車が避けられないのならば、長く勤める会社であれば近くに引っ越してみるのも良いかと思います。

特にまだ会社を決めていない人であれば、家から近く通える場所で職場を探しましょう。

長く勤めるにあたって毎日のように必要になる通勤時間ですので、少しでも楽にいきましょう。

何時でも混む東京の通勤ラッシュはみんなで改善!

乗り降りをスムーズに

電車のドアの近くで、人の流れに逆らって絶対に動こうとしない人をよく見かけます。
このような行為は更に混雑状態を悪くしている原因になりますので気をつけましょう。

電車が決められた時間に発車できなければ、さらに他の乗客も乗る事にもなりますし、日とそれぞれが自分の事しか考えていなければスムーズな乗り降りもできません。
その動かない人が少しだけ詰める行動をするだけで隙間が空きます。

朝早く家を出て近くまで行く

引越しも出来ないし通勤手段も少ないのであれば、朝早くに家を出て、混み始める前に会社に到着出来るようにしましょう。
あまり早い時間には会社に入る事も出来ない場合は近くのどこかで時間を潰す事になります。
そうした場合は少々金銭面での出費が増えてしまう事がありますが、趣味の時間や勉強をしてみたり充実した時間を過ごせるでしょう。

東京の辛い通勤ラッシュはこう過ごそう!

どうしても満員電車を避けられない事もあるかと思います。
そのような時は電車の中での過ごし方をたまに変えてみましょう。

通勤ラッシュで辛い時は目の休憩をしよう

普段、パソコンを使用していたりスマホを触れていてブルーカットを浴びていると、目が疲れてしまい、ドライアイになったり充血してしまったりしてしまいます。

眠っている以外の時間帯では、あまり目を休められる時間は少ないのではないでしょうか。

通勤している時間帯に目を休ませてあげましょう。
目を閉じるだけでも目を休ませることが可能になります。

まばたきを大きく何度かして、目の表面に潤いを与えたり、目の筋肉を鍛える事もいいでしょう。
しばらくギュッと目を閉じてから開ける事も、血行を良くする効果があります。

辛い通勤ラッシュで記憶力を鍛える

心のなかでスケジュールを練ったり、色々な予定の確認をしたりします。
どのような時間の使い道をしたら効率がいいのか考えたりして、会社に着いてからメモしたりしましょう。

東京の通勤ラッシュはチャリで解決!

どの位の距離を電車に乗っているのかなどによっても違いますが、自転車を使用してみるのはいかがでしょうか。

そのまま通えればそれでいいですし、ある程度混んでいる時間が過ぎるまでの時間だけの途中までの距離だけ自転車に乗って、途中で乗り換えてもいいと思います。

もしも通勤時間のうち、最初のほうが特に混んでいて大変という場合には、その混んでいる場所までを自転車でいき、駐輪場に置いて電車に乗り換え、逆に前半はそんなに混んでいないけど、途中からどんどん混んでくるという場合には、その周辺の駅の駐輪場を借りて、電車から自転車に乗り換えるという方法もおすすめです。

雨の日などは大変ですが渋滞する事もなく短時間で移動できますので、1度時間に余裕のある休日に試してみてはいかがでしょうか。

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