健康
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健康
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体調不良でドタキャンした!しかも当日にという人は3割も
2018/11/01
ドタキャンとは、約束していたのに当日になって土壇場でキャンセルすることを略してそう言います。 ドタキャンはいつころキャンセルされたらそう思うのかを聞いてみたところ、前日までなら許せる、3日前でも...
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健康
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痩せすぎNG!彼女が細いのが心配!魅力的な体の女性はモテる
2018/10/28
自分の付き合っている彼女が痩せすぎで細いのが心配!という男性もいますよね。彼女が細すぎると、健康面は大丈夫なのか心配になってしまうでしょう。 痩せている女性のことを守ってあげたいと感じる男性もい...
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サークル/部活/学校
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学校生活は疲れる?帰宅後に短時間仮眠をとって寝るのは効果的!
2018/10/28
学校から返ってきたら疲れている様子の子供、毎日帰宅後に寝るという子もいますよね。最近の子供は学校生活を疲れると感じています。また、成長期のため眠気を感じる子供もいるようです。 学校から帰宅した子...
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健康
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祖母の容態悪化で喪中になるかも。結婚式はどうするべきか
2018/10/22
祖母が亡くなった場合、四十九日の期間はお祝い事を避けるべきだと言われています。 人はいつ亡くなるかは予想ができないため、結婚式間近で祖母が亡くなってしまうこともあるでしょう。 喪中期間の中...
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健康
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食中毒は加熱で予防できる?電子レンジを上手く使おう
2018/09/29
食中毒は、じめじめした時期だけに起きるものではありません。家庭の食事でも気をつけなければいけない食中毒ですがどのようなことに注意したらいいのでしょうか? 加熱をすれば大丈夫?電子レンジにかければ...
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健康
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夕食を食べないと睡眠の質を上げられるという話について
2018/09/21
夕食を食べないプチ断食の話をたまに耳にします。 私も中年に差し掛かり、量を食べると言うよりも、質の良いものを少しだけ食べる生活を心がけるようにしています。 そうはいっても、夫婦で晩酌すると、つ...
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ダイエット
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お菓子をやめた結果、アレコレ。効果と実感を発表します!
2018/09/10
ダイエットを目的での『お菓子をやめた』など健康のために砂糖の摂取を控える目的の人や、お菓子を買わない節約目的の人など、さまざまな理由でお菓子を辞める人がいます。 方法は、簡単で単純。 お菓子を...
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健康
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ダンスを始めたいけれど20代からでは遅い?ダンスの始め方
2018/08/28
ダンスを始めたいと思うのは10代?それとも20代?ダンスを始めるのに年齢は関係ないようです。 若者のイメージがあるダンスですが、年齢を重ねてダンスが踊れるのはむしろかっこいいですよね。 始...
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健康
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太ももの外側をストレッチして張りを解消!その方法を教えます!
2018/08/22
太ももの外側ってよく張ったりしませんか?実はそれが脚を太く見せる原因かもしれません。 その張りを解消するためにはストレッチが効果的と言われていますが、どんな方法があるのでしょうか?外側のストレッ...
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健康
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朝起きると目が一重に!まぶたのむくみの解消方法はコレ
2018/08/19
朝、目を覚ますと何だか違和感が…。目が一重になってる!そんな経験ありませんか? そんな目の腫れはむくみが原因で起こっているかもしれませんよ。 困ったまぶたのむくみを、短時間で解消する方法を...